Resipi Menu Sihat Di Hari Raya Bersama Kismis California | Assalamualaikum semua.. Memandangkan tak lama lagi kita bakal menyambut hari raya, so sis nak tanya la. Korang dah fikir ke apa nak masak raya nanti?? Ha, mesti ada rendang, lemang dan ketupat kan. Tu menu wajib tu. Tapi tu la, makan tu beringat la sikit ye. Nanti takut terlajak, berat badan pun naik. Lepas tu baru nak menyesal sebab makan banyak sangat.. adesss.. Penat je kita berpuasa di bulan Ramadan. Time tu dah elok dah berat kita turun kan. Tup tup bila mai bulan Syawal, terus mendadak naik berat badan.

Menurut pakar dietationsNurul Aziah Musa, pengambilan makanan yang tidak terkawal dan berlebihan boleh menyebabkan kenaikkan berat badan secara mendadak di musim perayaan ini. Ianya juga boleh meningkatkan risiko kepada penyakit kronik untuk jangka masa panjang. Oleh itu, adalah disarankan agar amalan pemakanan yang sihat semasa bulan Ramadhan boleh diteruskan di sepanjang bulan Syawal ini.

Jadi, pemilihan menu untuk dihidangkan kepada tetamu perlu la diambil perhatian malah kalau boleh hidangkan menu yang sihat serta mempunyai keseimbangan yang baik dan memberi tenaga. Ya, diakui mungkin raya kali ni agak berbeza kerana kita tidak digalakkan ziarah menziarahi tetapi mana la tahu kan kot-kot ada sanak saudara yang tinggal berhampiran nk datang. Jadi tak salah kalau kita bersedia dengan menu yang sihat. Betul tak?

Macam mana nak tau menu tu sihat ke tidak?? Ok, kat sini sis nak bagitau yang pelbagai menu sihat boleh kita sediakan menggunakan pelbagai pilihan buah-buahan segar dan salad sayur-sayuran atau buah kering secara semulajadi seperti California Raisins untuk hidangan menu yang lebih sihat. Menu yang sihat adalah daripada kaedah masakan seperti bakar, panggang, kukus dan rebus.

Oh ya, sebut pasal California Raisins ataupun Kismis California, korang ingat tak dengan kismis Ligo yang selalu kita makan masa kecik-kecik dulu? Ha, itu la Kismis California yang merupakan snek sihat, menjimatkan dan senang untuk kita perolehi. Ianya di pek dalam bungkusan kecil yang mudah dan muat untuk dibawa ke dalam beg tangan menjadikannya pilihan snek yang sangat mudah untuk dinikmati.

Bukan sekadar makan begitu sahaja malah Kismis California ni juga sedap kalau bahan masakan. Ianya boleh digunakan dalam pelbagai sajian makanan pastri, manisan dan minuman. Kismis California adalah sumber makanan segera yang mudah dan boleh menjimatkan masa untuk para ibu, suri rumah dan profesional yang mahukan kaedah cepat dan mudah untuk membuat sendiri juadah makanan. Tak tau nak buat juadah apa? Nah sis kongsikan resepi berasaskan Kismis California Raisins dari Nurul Aziah Musa

Puding roti dan sos kastard yang sejuk boleh dihidangkan sebagai snek minum petang yang sihat dan berkhasiat.

Dadih yang sudah mengeras dan sejuk sedia dihidangkan. Tuang sos mangga di atasnya bersama Kismis California. Sedap dinikmati sebagai juadah manisan yang sihat dan menggunakan manisan buah semulajadi.

Ha, ini la antara pilihan makanan sihat yang boleh disediakan untuk juadah Hari Raya nanti dengan menggunakan bahan daripada buah-buahan kering seperti Kismis California. Kismis California merupakan sumber makanan yang manis secara semulajadi. Seperti yang ditekankan melalui slogan “Sweet Naturally”, Kismis California tiada gula tambahan dan ianya merupakan antara kismis terbaik di dunia kerana kualitinya yang bermutu dan mematuhi standard penghasilan yang tinggi.

So, rancang la menu raya nanti ye korang supaya aspek kesihatan juga turut terjaga. Jangan nanti menyesal kemudian hari tau. Ye la, puasa sebulan dah elok dah turun berat, alih-alih dalam masa 3 hari je mau naik berkilo-kilo berat. Tu belum kira kesan jangka panjang. Nauzubillahminzalik, minta dijauhkan dari sebarang penyakit. Pilih la California Raisins sebagai bahan dalam menu sihat untuk hidangan raya nanti. Maklumat lebih lanjut mengenai fakta pemakanan dan petua resipi mengenai Kismis California, sila rujuk

Laman web :

www.raisins.org

www.caraisins.com

Faceook :

www.facebook.com/RACASEAN

Collara Super Whitening Booster Dari Mylara Skincare | Assalamualaikum semua.. Bila baca tajuk mesti korang semua dah boleh agak kan apa sis nak share hari ni. Ye, entri kali ni sis nak kongsikan berkenaan satu produk yang bagi sis mempunyai khasiat yang sangat bagus dan menampakkan kesan seawal 9 hari tau. Ini bukan sekadar review ataupun omong kosong ye tapi kenyataan sebab sis sendiri dah guna produk ni iaitu Collara Super Whitening Booster dari Mylara Skincare.

Alkisahnya masa awal2 PKP dulu biasa lah, banyak sangat masa terluang jadi sis pun selalu la membelek sosial media sis. Belek punya belek, asyik lalu je kisah perkongsian rakan-rakan mengenai produk Mylara Skincare. Sis pun pelik la, apesal ramai sangat yang kongsi pasal produk mereka ni. Atas sebab rasa ingin tahu yang kuat, maka sis pun usha info lanjut mengenai Mylara Skincare serta apa produk mereka dan akhirnya sis pun terjebak. Ha, nampak tak betapa kuatnya pengaruh kengkawan ni tapi serius wei, bila baca perkongsian mereka terasa macam nak cuba juga.

Sedikit Info Mengenai MYLARA Skincare

Kalau korang nak tahu, Mylara ni ada mengeluarkan pelbagai produk merawat masalah kulit dari luaran dan juga dalaman. Menjanjikan kulit menjadi putih glowing selepas penggunaan Mylara Skincare pasti membuatkan semua orang teruja tambahan pula bila tengok ramai penggunanya telah berjaya mencapai kulit yang diidamkan. So, macam mana la sis tak tergoda weiii... Sis pun nak juga kulit putih mulus bak kulit telur.


Jadi sebagai permulaan, sis dapatkan Collara Super Whitening Booster dari Mylara Skincare untuk tengok sejauh mana keberkesanan produk ni. Lagipun Collara ni merupakan suppliment yang mempunyai pelbagai khasiat malah dengan pengambilan Collara sahaja mampu mengatasi pelbagai masalah kesihatan dari dalaman. Antara khasiat Collara adalah :

📌 Mencerahkan kulit 97x ganda lebih power
📌 Menjadikan kulit 1 badan cerah kemerah jambuan
📌 Menaikkan seri wajah
📌 Mengurangkan jerawat & jeragat
📌 Merawat parut jerawat & parut bekas luka/operate
📌 Mengurangkan sunburn/kulit kering/kulit kusam
📌 Membesar & menganjalkan payudara & punggung
📌 Mengetatkan otot2 wanita
📌 Merawat keputihan
📌 Atasi masalah senggugut, period tak teratur
📌 Mengetatkan otot vagina
📌 Menghilangkan bau badan
.
Wow, hebat tak Collara Super Whitening Booster Dari Mylara Skincare ni?? Mesti korang pun tak percaya kan. Ha, sama la macam sis. Memang pada mulanya rasa macam betul ke Collara ni boleh bagi semua kebaikan dan khasiat yang banyak macam tu. Tapi selepas tengok bahan kandungannya terus sis terdetik "No wonder la banyak khasiatnya. Bahan kandungan dalam Collara ni pun bagus". Nak tau apa bahan kandungan Collara?? nah sis kongsikan :

1) Daun Sirih
- Mengatasi masalah angin dan lesu
- Merawat Keputihan dan masalah badan/vagina berbau
- Membantu membina kembali rahim dan sistem peranakan yang sihat
- Merawat masalah jerawat dan kulit berminyak

2) Pueraria Mirifica
- Agen semulajadi pembesaran dan menganjalkan payudara
- Mengatasi masalah senggugut dan haid tidak teratur
- Menjadikan kulit lebih anjal, cerah dan gebu
- Memberi kecergasan dan tenaga

3) Susu Kambing
- Lebih mudah dihadam dan diserap berbanding susu lembu
- Meningkatkan sistem imuniti badan
- Mengurangkan berat badan
- Menyeimbangkan mineral tubuh dan menguatkan tulang

4) Mixed Berries
- Gabungan pelbagai antioksida untuk pencerahan maksimal
- Memberi rasa yang lazat dan tidak jemu
- Turut berfungsi sebagai anti-cancer

5) Nano hydrolyzed Collagen
- Molekul nano memaksimalkan penyerapan collagen dalam badan
- Molekul nano hydrolyzed collagen lebih efektif diserap dalam salur darah kerana ikatan protein yang lebih pendek
- Sangat bermanfaat untuk kulit, tulang, sendi, rambut dan kuku.


So, bila dah dapat je terus sis consume setiap hari. Setakat ni memang tak pernah failed lagi pengambilan setiap hari sebab rasa dia sedap weiii. Collara ni berbentuk serbuk pekat dan boleh dibeli dalam botol seberat 90g. Rasanya yang masam-masam manis macam makan buah anggur. Kalau nak telan habis sebotol pun boleh tapi karang ada pulak tercekik. hahaha.. Sabar, walaupun sedap tapi setiap benda ada peraturannya. Macam Collara ni pun sama. Ada peraturan untuk pengambilannya.



Jadi, secara kesimpulannya inilah testimoni sis sendiri terhadap Collara Super Whitening Booster Dari Mylara Skincare. Lain orang mungkin lain kesannya sebab bergantung kepada badan masing-masing. Tapi kalau korang ada apa-apa masalah kesihatan dalaman atau luaran boleh la rujuk link di bawah ni kerana pihak Mylara banyak memberi info-info bermanfaat mengenai kesihatan dan kecantikan. Kalau nak rujuk harga pun boleh sebab skarang ada promosi untuk raya tau. Jadi apa tunggu lagi, jom cantik bersama Mylara Skincare... adiosss

Jimat Berbuka Dengan Promosi MB Berbaloi Puasa Dari Marrybrown | Assalamualaikum semua.. Memandangkan kerajaan dah mengumumkan perlaksanaan PKPB, maka banyak la syarikat-syarikat dan perniagaan yang dah mula beroperasi. Hurm, sis taknak ulas lanjut bab ni tapi nak bagitau yang kakak sis salah seorang dah kena bekerja mulai 4 Mei 2020 yang lalu. Kesian pulak tengok dia kena bekerja walaupun musuh kat luar sana masih berleluasa.

Jadi memandangkan kakak sis balik lambat dan dah penat, so sis offer untuk belanja menu berbuka puasa Ye la, kesian dia balik penat-penat, nak kena masak pulak. Oh, jangan ditanya kenapa sis tak tolong masakkan ye 😄 tapi sebagai ganti sis kena la amik hati kakak kan. Dah la sepanjang PKP ni sis terkandas kat rumah dia. Jadi, ini la masa nak balas jasa kan. hehe.. baik tak hati sis.

Setelah sebulat suara dengan anak sedara, sis memilih untuk order Marrybrown. Ni pun atas permintaan anak sedara sebab katanya nak makan ayam goreng. Jadi sis pun belek la website Marrybrown untuk pilih menu. Wah, buntang mata sis bila tengok ada Promosi Marrybrown Berbaloi Puasa. Rezeki ni sebab dapat beli banyak dengan harga yang jimat. Nah sis kongsikan apa yang ada dalam Promosi Marrybrown Berbaloi Puasa ni.

SET MB BERBALOI PUASA FAMILY MEALS

Bagi mereka yang mempunyai ahli keluarg yang ramai, bagus pilih set ni sebab boleh makan sehingga 10 orang. Set ni boleh order melalui delivery ataupun pergi ke outlet untuk take away. Ada 3 set yang boleh dipilih iaitu :
• Berbaloi A (2 – 3 pax) – Harga dari RM24.90
• Berbaloi B (5 – 6 pax) – Harga dari RM49.90
• Berbaloi C (8 – 10 pax) – Harga dari RM79.90
Tarikh promosi : 27 April - 23 May 2020


Kalau nak tau lebih lanjut boleh rujuk link ni : https://www.facebook.com/watch/?v=67794246
2982215

SET MB BERBALOI PUASA BUY 1 FREE 1

Ha, promosi yang ni pula adalah untuk hidangan bestseller Marrybrown yang terpilih di mana boleh beli satu dan dapat satu lagi hidangan secara percuma. Tapi untuk dapatkan promosi ni hanya terhad untuk 3 tebusan untuk satu kali transaksi dan hanya untuk take away sahaja. Untuk delivery tak boleh yee. Hidangan yang terpilih tu adalah :
• Bubur Ayam MB
• Cheesy Wedges
• 6 pcs Chicken Nuggets
• Chicken Sausage Burger
• Mushroom Soup
Tarikh promosi : 27 April - 23 May 2020


Kalau nak tau lebih lanjut boleh rujuk link ni : https://www.facebook.com/watch/?v=169698037627185

SET MB BERBALOI PUASA ISTIMEWA RAMADAN

Bagi promosi ni pula kita boleh dapat set combo di mana 2 hidangan yang sama dengan harga RM20 sahaja. Berbaloi kan tapi yang ni untuk delivery sahaja tau. Ni menunya :

• Nasi Lemak MB Combo x2 @RM20
• MB Hotouch Burger Combo x2 @RM20
• MB Lucky Plate Combo x2 @RM22
Tarikh promosi : 29 April - 23 May 2020


Kalau nak tau lebih lanjut boleh rujuk link ni : https://www.facebook.com/watch/?v=1402141869988158



Tadaaa, dah sampai pun menu berbuka sis.. ha, ni la menu-menu Marrybrown yang sis order. Memandangkan ahli keluarga sis dalam rumah ni ada 5 orang, so sis decide untuk order MB Berbaloi Puasa Family Meals (Set A) dan juga MB Berbaloi Puasa Istimewa Ramadan Nasi Lemak Combo. Puas hati order 2 set ni sebab nasi ada, ayam goreng pun ada. So, tak payah la susah-susah nak masak nasi kan. Harga pun murah, so jimat la.

Dari segi penghantaran pun mudah dan sangat convenient. Macam area rumah sis ni sis gunakan khidmat GrabFood je. Order dalam pukul 3 ptg macam tu then set masa penghantaran pukul 6 ptg. Kalau GrabFood tak ada, korang boleh juga guna khidmat FoodPanda ataupun MB delivery service sendiri tapi tertakluk kepada kawasan yang terpilih je la. Ok, nah list untuk penghantaran

List of FoodPanda & GrabFood Outlets : https://bit.ly/39g6d2i
NON-participating outlets for takeaway : http://bit.ly/2UcCQIR
Can select from 5 different delivery options (depending on location) : https://marrybrown.com/mb-delivery/


Tapi bagi sesiapa yang duduk dekat dengat outlet tu untung la. Boleh pergi take away dan dapat beli MB Berbaloi Puasa Buy 1 Free 1... hehe.. Ok la.. sis nak berbuka puasa dah ni. So, kalau korang nak cari menu berbuka yang cepat dan mudah, boleh la order Marrybrown untuk promosi MB Berbaloi Puasa. Dah la sedap, jimat pula tu. Berbaloi-baloi tauuuu..

Facebook : https://www.facebook.com/MarrybrownMalaysia/
Instagram : https://www.instagram.com/marrybrownmy/
Website : https://marrybrown.com/
Delivery : https://marrybrown.com/mb-delivery/

Tips Pemakanan Sihat Di Bulan Ramadan Dan Resipi Mudah Menggunakan Kentang A.S | Assalamualaikum semua.. Tak sangka rupanya dah seminggu kita berpuasa kan. Rasa cepat je masa berlalu. So, macam mana suasana bulan puasa tahun ni? Masih lemah dan lesu ke? Ye la, dah menjadi kebiasaan setiap hari pasti kita akan makan sekurang-kurangnya 3 kali sehari. Tu belum campur lagi dengan makanan sampingan, betul tak? Tapi bila dah masuk bulan ramadan ni perlu diingat bahawa waktu makan kita dah berubah di mana Sahur dan Iftar (berbuka puasa) merupakan waktu makan utama dalam bulan Ramadan.

Jadi pemilihan menu haruslah seimbang dan berkhasiat. Karang ada pula yang mengadu lapar la, gastrik la. Tambahan pula jika seseorang tu ada masalah kesihatan, lagi la kena pastikan menu yang diambil cukup untuk memberi tenaga sepanjang hari. Jadi entri kali ni sis nak kongsikan dengan korang mengenai tips pemakanan yang sihat serta bonus untuk semua iaitu resipi menu yang sedap dan berkhasiat menggunakan kentang A.S. Menu ini sesuai untuk sajian bulan ramadan ni.

Perkongsian tips pemakanan sihat ni bukan dari sis tau sebab sis tak arif pun bab-bab macam ni tapi sebaliknya dari Cik Rushda Adiba Ismail, seorang pakar diet dari KPJ Damansara. Beliau berkongsi mengenai tips dan perincian nutrien yang diperlukan di bulan puasa serta berkongsi khasiat kentang A.S. Kenapa kentang A.S? Ha, nampaknya kena la baca lagi ye info-info di bawah.

Ubi kentang merupakan salah satu sumber karbohidrat kompleks yang mudah didapati dan membekalkan tenaga bagi umat Islam berpuasa ketika bulan Ramadan. Karbohidrat kompleks memberikan rasa kenyang yang lebih panjang. Aras gula darah akan lebih terkawal dengan pengambilan karbohidrat kompleks semasa bersahur atau Iftar. Masyarakat Malaysia perlu tahu bahawa ubi kentang sama seperti nasi, roti, biskut dan lain-lain, iaitu dalam kategori makanan karbohidrat. Oleh itu, kuantiti yang diambil perlulah bersederhana dan seimbang.

Selain membekalkan tenaga berpanjangan semasa seharian berpuasa, ubi kentang (mentah) mengandungi sumber kalium (potassium) yang tinggi dan tidak mengandungi lemak (fat-free). Kalium adalah elektrolit penting yang mengekalkan fungsi otot dan menjaga keseimbangan cecair dalam badan. Ubi kentang juga mengandungi vitamin C yang diperlukan oleh tubuh manusia bagi menguatkan sistem imuniti badan. Ketika seluruh dunia dilanda wabak Covid-19, kita perlulah bersyukur kerana bekalan makanan negara stabil dan makanan tinggi vitamin C mudah didapati bagi meningkatkan daya tahan badan.

Dengan pengetahuan fakta-fakta di bawah yang berkaitan dengan kebaikan nutrien yang terdapat dalam Kentang A.S, ia adalah ramuan yang sangat baik dan serba boleh untuk digunakan dalam penyediaan makanan untuk iftar and sahur.

Ha, dah tau kan khasiat kentang A.S. Ok sebagai bonus yang dijanjikan, nah sis kongsikan 2 resipi yang sedap menggunakan Kentang A.S sebagai ramuan utama. Sebenarnya ni resipi dari Cik Rushda Adiba Ismail ye. Sis cuma kongsikan untuk korang je.

Senang je kan resepinya. Sis pun dah cuba tau. Memang sedap. Pemilihan ubi kentang U.S sebagai juadah berbuka puasa atau semasa bersahur sangat digalakkan kerana masa penyediaan yang ringkas dan dalam masa yang sama membekalkan tenaga dan nutrien penting bagi tubuh badan manusia. Jadi apa tunggu lagi, Selamat mencuba!